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Im schönen Oberbayern, direkt am Alpenrand finden Sie, eingebettet in breiten, sonnigen Tälern den Schliersee. Umgeben von sanften Hügeln und bewaldeten Bergen genießen Sie diese eindrucksvolle Schönheit. Als Höhenluftkur im Herzen der bayerischen Alpen zählt der Schliersee mit seinem kristallklaren Wasser zu den schönsten bayerischen Seen. Im Winter ist das Schliersee-Spitzingsee-Gebiet mit 25 km präparierten Ski- und Snowboard-Abfahrten, 7 Langlaufloipen, zahlreichen Naturrodelbahnen und Skiwanderwegen, ein Eldorado für Wintersportler.

ab € 591.00

Nummer 71943

Gesundheitswandern Schliersee

Wanderreise Bayern

Im schönen Oberbayern, direkt am Alpenrand finden Sie, eingebettet in breiten, sonnigen Tälern den Schliersee. Umgeben von sanften Hügeln und bewaldeten Bergen genießen Sie diese eindrucksvolle Schönheit. Als Höhenluftkur im Herzen der bayerischen Alpen zählt der Schliersee mit seinem kristallklaren Wasser zu den schönsten bayerischen Seen. Im Winter ist das Schliersee-Spitzingsee-Gebiet mit 25 km präparierten Ski- und Snowboard-Abfahrten, 7 Langlaufloipen, zahlreichen Naturrodelbahnen und Skiwanderwegen, ein Eldorado für Wintersportler.

 

Reiseverlauf 

1. Tag: Individuelle Anreise nach Schliersee

2. Tag: Schliersee
Begrüßung durch den Kursanbieter Medius, Vorstellung der Programmwoche und Einführung in die Wandertechnik. Erstes medizinisches Gerätetraining im Studio sowie Vortrag zum Thema: Grundlagen gesunder Ernährung.
 
3. Tag: Schliersee (ca. 3 km)
Vormittag Gesundheitswanderung durch leichtes Terrain am Fuße des Schliersees mit koordinativen und kraftorientierten Übungen. Mittags Einkehr. Am Nachmittag wandern Sie wieder zum Ausgangspunkt zurück. Thema: Dehnen und KräftigenaVormittag Gesundheitswanderung durch leichtes Terrain am Fuße des Schliersees mit koordinativen und kraftorientierten Übungen. Thema: Entspannung und Atmung.
 
4. Tag: Schliersee (ca. 5 km)
Heute Steigern wir die Intensität der Wanderung. Durch leicht anspruchsvolles Gebiet wandern vorbei an mehreren Wasserfällen und Gumpen. Auch koordinative Übungen, speziellen Dehnungs,- Kräftigungs- und Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz. Mittags Einkehr. Am Nachmittag wandern Sie wieder zum Ausgangspunkt zurück. Thema: Entspannung und Atmung
 
5. Tag: Schliersee/Höhenweg (ca. 8 km)
Rundum den Schliersee erleben Sie Ihre Wanderung von ihrer sportlichsten Seite. Genießen Sie die wunderbare Landschaft mitten in den Bayerischen Bergen. Thema: Faszien
 
6. Tag: Spitzingsee (ca. 6 km)
Schöne Wanderung am Spitzingsee mit Einkehrmöglickeit. Im Anschluss reflektieren Sie in geselliger Runde Ihre Gesundheitswoche, erhalten weitere wichtige Informationen für zu Hause, die Ihnen die Möglichkeit bieten, Erlerntes auch zu Hause im Alltag anzuwenden. Gegen Mittag ist Ihre Kurswoche beendet. Sie haben die Möglichkeit, im Studio unseres Kursanbieters bis zu Ihrer Abreise zu trainieren und die Einrichtungen zu nutzen. Thema: Mehr Bewegung im Alltag
 
7. Tag: Individuelle Abreise oder Verlängerung möglich.
 

Eingeschlossene Leistungen

  •  6 Übernachtungen im gebuchten Hotel
  •  6 x Frühstück
  •  5 Tage Kursprogramm lt. Ausschreibung (Abweichung möglich)
  •  Ausrüstung an den Kurstagen
  •  Kostenlose Nutzung des Sportleistungszentrum medius medizinische fitness während Ihres Aufenthaltes
  •  1 Verzehrgutschein im Wert von 15,- EUR, einzulösen in ausgewählten Restaurants am Schliersee
  •  Eintritt ins Markus-Wasmeier-Museum
  •  Kurtaxe

Hinweise

Reisedauer (in Tagen): 7
Barrierefreiheit: Unsere Reisen sind für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und anderen Behinderungen im Allgemeinen nicht geeignet. Ob diese Reise dennoch Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, erfragen Sie bitte bei uns.

Veranstalter: Feuer und Eis Touristik GmbH, Südliche Hauptstraße 33, 83700 Rottach-Egern

Kontakt

Feuer und Eis Touristik GmbH™
Südliche Hauptstraße 33
83700 Rottach-Egern

T +49 (0) 8022 663640
E info@sportive-reisen.de

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